Nieuwsgierig naar meer spanning in de slaapkamer, maar weet je niet hoe je dat moet zeggen? Zo start je het gesprek zonder ongemak of druk.

Veel mensen krijgen op een bepaald moment in hun relatie de wens om een keer iets nieuws te proberen. Het gebruik van speeltjes en het ontdekken van fantasieën. Maar hoe begin je zo’n gesprek zonder dat het ongemakkelijk wordt?

Als seksuoloog zie ik vaak dat niet de wens het probleem is, maar de manier waarop we die bespreekbaar maken.

Je biecht niks op, je start met delen!
Begin het gesprek niet met “ik moet je iets vertellen” dit creëert spanning en dat is niet nodig. Je kan beter het gesprek starten vanuit het punt “ik het iets waar ik nieuwsgierig naar ben en ben ook erg benieuwd wat jij er van vindt”.  Dit maakt het gesprek luchtig en ook gelijk uitnodigend om je partner aan deel te nemen.

Timing, timing, timing .. 
Een geschikt moment is de helft van het succes!  Zoek een goed moment om dit gesprek te starten , niet tijdens een ruzie, stress of als de ander is afgeleid ( dus niet tijdens de was of Neflix in). Een goed moment is als jullie allebei ontspannen zijn en op een rustige plek zonder dat iemand meeluistert, zodat er ruimte is voor een open gesprek. Zelfs nadat je seks hebt gehad en je nog even bij elkaar ligt is dit een goed moment om er over te beginnen, er is dan vaak openheid. Het gaat er niet alleen om wat je zegt maar ook de sfeer waarin je het brengt.

Maak het nieuwsgierig, niet dwingend!
Een veelgemaakte fout is dat je te snel overgaat naar wat je wilt proberen. Beter is eerst het speelveld openen. Simpele vragen als “zou je ooit iets nieuws willen ontdekken samen?” of “wat vind jij eigenlijk spannend in variatie?”
Zo maak je het een ontdekking van jullie samen in plaats van het gevoel dat je een wensenlijst indient.  Want wat sommige partners horen bij het openen van dit gesprek is:  “iets nieuws?... Doe ik het dan niet goed?”

Geruststelling is sexy (ja echt) 
Het is fijn wat jullie samen hebben en je bent benieuwd hoe je het nog leuker kan maken. Deze insteek haalt de druk weg en maakt ruimte voor speelsheid en een open gesprek.
Want als je het zo brengt… is de kans groot dat je partner niet denkt “oei”, maar eerder:
“Vertel… wat heb jij in gedachten?”

Als je partner twijfelt: is dat geen “nee”
Twijfel betekend meestal “ik heb meer tijd nodig om dit te begrijpen”. Reageer dan niet met overtuigen maar met ruimte. “Dat snap ik , ik vind het al fijn dat we dit kunnen bespreken.”

De gouden regel van seksuele communicatie:
Niet overtuigen. Niet pushen. Niet testen.
Maar : verbinden, verkennen , samen nieuwsgierig zijn.

Seks wordt beter door goede communicatie, veiligheid en speelsheid.
Kleine stappen voelen vaak veiliger én spannender tegelijk

 

• Deel met:
• WhatsApp
• Deel
• X
• Pin it
• Messenger
• Email

---